Hei babe
Halloweeni-hooaeg on ametlikult alanud ja talv on kohe ukse ees – ja sa tead, mida see tähendab?
Pikad pimedad päevad ja ööd, jäised tuuled, kuiv radiaatoriõhk… meie juuste suurim õudusunenägu.
Aga talv ei pea tähendama kuivi ja nõrki juukseid. Tahaksin jagada teiega mõnda nippi, mis on mind aidanud hoida juukseid pehmete ja tugevate ka külmadel talvepäevadel.
1. Alusta niisutusest – see on kõige olulisem samm, eriti talvel.
Talv on oma olemuselt kuiv, seega vajavad juuksed sel ajal tavapärasest rohkem niisutust. Mina kasutan alati toitvamat šampooni ja palsamit, mille koostises on sheavõi, hüaluroonhape või argaaniaõli – need aitavad juustel püsida niisutatud ja pehmetena, mitte kuivadena.
Olen juba mõnda aega kasutanud L’Oréal Paris Elvive Hyaluron Plump niisutavat šampooni ja palsamit ning see on siiani üks mu lemmikuid — tõeliselt hea ja samas taskukohane.
Minu soovitus: pese juukseid harvem. Kaks kuni kolm korda nädalas on täiesti piisav, sest liigne pesemine võib talvel hoopis rohkem kuivust tekitada.
Jah – vesi on oluline isegi siis, kui väljas on jäiselt külm. Ma tean, et kohvi on lihtsam haarata, aga proovi seda teega segada. Roheline tee? Selles on palju antioksüdante, see toetab immuunsüsteemi. Ja ära unusta vett juua, proovi lisada ingverit ja sidrunit. See maitseb hästi ja on looduslik detoks.
Niisutatud keha = niisutatud juuksed ja nahk 🤎
2. Õlid ja alternatiivid kaitseks
Talvel on õlid ausalt öeldes elupäästjad – aga ainult siis, kui kasutate õigeid. Mõned sobivad ideaalselt igapäevaseks kasutamiseks otstes, teised aga toimivad kõige paremini enne pesemist hooldusvahendina. Ja vahel jätan õlid vahele ja valin juustesse jäetava sprei või seerumi.
Siin on see, mis mulle seni meeldinud on:
Kerged õlid (ideaalne igapäevaseks kasutamiseks)
Argaaniaõli – minu lemmik. E-vitamiini poolest rikas, pehmendab otsi ja annab neile siidise tulemuse ilma liialt õlise tundeta.
Jojobaõli – suurepärane peanahale, eriti kui see on kuumutamisest kuiv. Kuna see on nii lähedane meie looduslikele õlidele, tasakaalustab see juukseid ilma juuksejuuri rasvaseks muutmata.
Mandliõli – ma armastan seda lisaläike saamiseks. See on kerge ja teeb mu juuksed koheselt pehmemaks.
Raskemad õlid (ainult eelpesumaskina)
Oliiviõli - toitev, aga ma kasutan seda ainult enne pesemist. Muidu on see liiga raske.
Kastoorõli – ma kasutan seda vahel peanahal vereringe parandamiseks, aga alati segatuna millegi kergemaga, näiteks jojobaõliga.
Mitteõli alternatiivid
Mittejäetavad spreid/palsamid – kasutan neid siis, kui soovin niisutust ilma rasuse tundeta. Minu kõige lemmikum mittejäetavad spreid on Ouai’lt.See on kerge, niisutav ja ei tee juukseid raskeks - eriti kui sul on peenem juus.
Seerumid - Külm õhk jätab mu juuksed alati kuivaks ja väsinuks, seega olen enne magamaminekut kasutanud Kérastase 8H Magic Night seerumit. See tundub nagu öökreem mu juustele - kerge, rahustav ja hommikuks tunduvad mu juuksed jälle pehmemad. Ja selle lõhn... nii hea 🤎
Ausalt öeldes olen seda seerumit ka päevasel ajal kasutanud. See hoiab mu juukseid niisutatuna ja külma õhu eest kaitstuna.
3. Hoidke kuumust minimaalsena
Juuksed on nagu nahk – sa ei paneks ju kätt vastu kuuma ahju, eks? Sest sa tead, et see põletaks. Sama on ka sinu juustega. Iga kord, kui kasutad kuumust ilma kaitseta, tekivad pisikesed „põletused“, mis aja jooksul kuhjuvad ja põhjustavad juuste murdumist.
Ja talv ei tee seda lihtsamaks. Külm muudab juuksed veelgi nõrgemaks, kuivemaks ja hapramaks… seega liigne kuumus võib neile ainult rohkem kahju teha. Kui teen soengut, pihustan alati enne kuumakaitset ja lasen sellel paar minutit mõjuda. Mõtle sellele nagu päikesekaitsekreem oma juustele – täiesti vältimatu, kui tahad neid kaitsta kuumuse ja kahjustuste eest.
Minu lemmik on siiani olnud L’alga Seamist Moisture Heat Protection . See kaitseb mu juukseid, jätab need pehmeks ja see LÕHNAB… nii luksuslikult.
4. Kaitse mütsi all
Ausalt öeldes, ma ei ole eriti mütsitüdruk… aga meie talvedel on need lihtsalt vältimatud.Pea soojas hoidmine aitab parandada verevarustust ja toetab peanaha tervist – mis tähendab ka väiksemat kuivuse ja juuste väljalangemise riski.
Ainus miinus on see, et mütsid võivad vahel juuksed kuivaks ja kahuseks jätta. Sellepärast niisutan ma talvel oma juukseid alati veidi rohkem.
5. Nädala mask = talvine rituaal
Kord nädalas teen oma juustele sügavniisutava maski – ja vahel lisan veidi õli, kui otsad eriti kuivad tunduvad. Kui ma liiga laisk pole, mässin pea sooja rätikusse.
Soojus aitab juuksekiududel avaneda, nii et kõik head koostisosad imenduvad päriselt sisse, mitte ei jää lihtsalt pinnale. Ja ausalt, see teeb kogu protsessi veidi erilisemaks – nagu väike kodune spaahetk. 🤎
Four Reasons The Original Ultra Moisture Treatment on mu täielik ‘must-have’ sügavniisutav mask. Kui su juuksed on kuivemad, siis see on tõesti proovimist väärt.
6. Hoolitse seestpoolt väljapoole
Kuna siin on talvel vähem päikesevalgust, on D-vitamiin eriti oluline. See toetab mitte ainult üldist tervist, vaid ka juuste kasvutsüklit. Püüan alati süüa ka oomega-3-rikkaid toite – näiteks lõhet või tšiaseemneid –, et anda kehale vajalikke toitaineid ja tunda end seestpoolt toidetuna.
Raud ja valk on sama olulised, sest juuksed koosnevad sõna otseses mõttes valgust ning mõlema madal tase võib aeglustada kasvu või põhjustada väljalangemist.
7. Hoolitsetud otsad, tervemad juuksed
Väike lõikus iga paari kuu tagant aitab ennetada juuste murdumist ja katkiseid otseid. Sa ei kaota pikkust, aga su juuksed näevad välja ja tunduvad palju tervemad.
Lihtsalt veendu, et su juuksur ei lõikaks liiga palju. Me kõik teame seda tunnet – palud “ainult otsad” ja lahkud poole lühema soenguga 😅
8. Ära unusta oma pikendusi
Talvel on juuksed juba niigi õrnad. Ja kui sul on pikendused, võivad need lisada juurtele omakorda raskust. Lisaks need mütsid… pähepanek, äravõtmine, staatika, kuiv õhk — kõik see mõjutab su juukseid rohkem, kui arvata oskad.
Sellepärast on talv aeg, mil tasub hoog maha võtta ja oma juuste eest päriselt hoolitseda. Võib-olla proovid hoopis Halot?Kevadeks tänavad su juuksed sind selle väikese pausi eest 🤎
Mina ise vahetasin keratiinpikendused Halo vastu umbes neli aastat tagasi ja olen neid sellest ajast peaaegu iga päev kandnud. Mu loomulikud juuksed on pärast seda kasvanud tervemaks ja tugevamaks, kui nad varem kunagi olid. Olen mega õnnelik, et selle muudatuse tegin, mu juuksed tänavad mind iga päev.
Nii et kui sa oled seni kandnud keratiinpikendusi, või muid pikendusi siis ehk on just see talv see hetk, et anda oma juustele väike paus ja proovida Halot. Ja kui soovid enda välimust veidi muuta, siis Icon Pony on ideaalne viis lisada oma look’ile seda “oomph’i”. ✨
Aga pea meeles — kui oled pikendusi kaua kandnud, siis nende eemaldamisel oma juuste seisukorda nähes võib olla valus — või vähemalt mitte päris selline vaatepilt, nagu sa sooviksid. Ja see on okei.
Kui sa otsustad oma tervete juuste teekonna alustada, siis ma olen su üle uhke. Ma olen seal olnud – ma tean, et see ei juhtu üleöö, aga usu mind, see on seda kõike väärt 🤎
Loodan, et minu nipid talvekindlate juuste saamiseks aitavad sinu juustel püsida niisutatud ja tugevana.
Suz 🤎